姜红枣枸杞桂圆一起煮有什么效果

姜、红枣、枸杞、桂圆一起煮，通常具有补中益气、养血安神、缓解失眠等功效。

1、补中益气

姜、红枣、枸杞、桂圆一起煮，可以补中益气，适合气血不足、脾胃虚弱的患者。可以改善患者面色萎黄、乏力、食欲不振、腹胀、便溏等症状。

2、养血安神

姜、红枣、枸杞、桂圆一起煮，可以养血安神，适合气血不足、心悸、失眠的患者。如果患者出现心悸、失眠等症状，可以适当喝一些姜、红枣、枸杞、桂圆煮的水。

3、缓解失眠

姜、红枣、枸杞、桂圆一起煮，可以缓解失眠，适合心悸、多梦、气血不足的患者。如果患者出现失眠、多梦等症状，可以适当喝一些姜、红枣、枸杞、桂圆煮的水。

除此之外，还有健脾益胃等功效。虽然姜、红枣、枸杞、桂圆一起煮的功效比较多，但并不适合所有人群食用，尤其是对姜、红枣、枸杞、桂圆过敏的人群，以及存在内热者、风热感冒者，应谨慎食用，以免加重不适症状。