宫寒是中医名词，指的是寒气入侵子宫导致的经血淤滞不畅。女生寒气入侵子宫导致的经血淤滞不畅可以喝红枣枸杞茶、姜枣茶、桂圆红枣茶等。
1、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶具有滋补肝肾、益气养血的功效。适当饮用可以起到温阳益气、调理身体的作用。适用于气血不足、肝肾功能虚弱的女生。
2、姜枣茶
姜枣茶具有温中散寒、补中益气的功效。适当饮用可以起到缓解宫寒所引起的月经不调、痛经等症状的作用。
3、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶具有温经散寒、补血安神的功效。适当饮用可以起到缓解宫寒所引起的月经不调、贫血等症状的作用。
除此之外，还可以喝当归生姜茶等。以上茶饮只可以起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果女生宫寒症状比较严重，可在医生指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
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沈晓婷副主任医师
中山大学附属第一医院 生殖医学中心
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