例假指月经,月经晚来了几天,安全期可能会变。
安全期是指除排卵期以外的时间,一般在月经前7天和月经后8天,但安全期也不是绝对安全,有可能会发生提前排卵、排卵推迟等情况,所以安全期也不是绝对安全。
如果月经周期比较规律,一般月经推迟3-7天,则属于正常现象,不需要特殊治疗。如果月经周期不规律,则需要及时到医院进行检查,并根据检查结果进行针对性治疗。
在日常生活中,需要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,以免影响体内激素的分泌。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,并且要避免不洁的性生活,以免引起妇科疾病。