例假通常是指月经。月经完了几天内是安全期的说法通常是不太准确的,一般不存在月经完了几天内是安全期的说法。如果女性月经周期比较规律,平时不存在月经周期延长等现象,此时安全期可能在月经结束后的7天内。但如果女性月经周期不规律,且月经期较长,此时安全期可能在月经结束后的8天内。
一般情况下,女性月经期在3天到7天,月经结束后的7天内是安全期,但是由于每个人的体质不同,所以具体时间也会有所差异。如果女性月经周期较长,且月经期较短,此时安全期可能在月经结束后的8天内,但如果女性月经周期不规律,且月经期较长,此时安全期可能在月经结束后的8天内。
如果没有生育需求,在同房时一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。另外,平时生活中要养成良好的生活习惯,不要频繁熬夜,以免降低自身免疫力。