早上空腹吃香蕉的危害

早上空腹吃香蕉的危害有可能会导致患者出现腹泻、腹痛，同时还会影响营养的吸收、刺激胃肠黏膜、导致血糖升高。

1、腹泻

香蕉中含有大量的膳食纤维，如果患者早上空腹吃香蕉，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻的症状。患者可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

2、腹痛

如果患者空腹吃香蕉，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛的症状。患者可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。

3、影响营养的吸收

香蕉中含有丰富的维生素、钾、镁等营养物质，如果患者早上空腹吃香蕉，可能会导致体内的营养成分被破坏，从而影响营养的吸收。

4、刺激胃肠黏膜

香蕉中含有大量的果糖、膳食纤维等成分，如果患者早上空腹吃香蕉，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

5、导致血糖升高

香蕉中含有大量的糖分，如果患者早上空腹吃香蕉，可能会导致体内的血糖升高，长期食用还可能会诱发糖尿病。建议患者避免早上空腹吃香蕉，同时还需要注意避免过量食用香蕉。必要时，患者可以遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。