跟腱拉伤能自愈吗

跟腱拉伤是否能自愈，要根据拉伤的严重程度进行分析。

如果跟腱拉伤的程度并不是特别严重，没有出现明显的撕裂或者断裂的问题，一般注意休息，并且在医生指导下适当进行康复锻炼，有自愈的可能性存在。如果跟腱拉伤的程度比较严重，已经产生明显结构的改变，比如跟腱断裂，通常并不能自愈，此时需要通过手术缝合的方法治疗，后期再循序渐进的进行运动功能锻炼。在跟腱恢复期间，需要注意保持充分的休息，不要过早的运动锻炼，同时要注意控制体重，减轻踝关节部位的负荷，以免影响恢复。

在跟腱拉伤没有完全恢复之前，注意减轻踝关节部位的负荷，不要长时间负重运动，否则可能会加重局部疼痛和肿胀的症状，也会影响恢复。在恢复期间，如果疼痛比较明显，可以服用非甾体抗炎药缓解，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，同时可以配合针灸穴位刺激的方法治疗，有助于加快恢复。