正常大便是什么样子的

正常大便一般是呈黄色或者棕色，形状为香蕉状或者圆柱状，质地较软。

大便的颜色和进食的食物颜色有关，如果进食的食物颜色比较深，大便的颜色也会比较深，如果进食的食物颜色比较浅，大便的颜色也会比较浅，所以正常的大便一般是呈黄色或者棕色，形状为香蕉状或者圆柱状。如果大便的颜色发生改变，可能是由于疾病导致的，比如消化道出血，一般会伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，患者需要及时到医院就诊，查明引起的原因，并积极的进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。