脾胃虚弱怎么食疗

脾胃虚弱的患者，可以通过山药、莲子、红枣等食物进行食疗。

1、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等。

2、莲子

莲子味甘、涩、性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于治疗脾虚久泻、带下、遗精、心悸、失眠等。

3、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。

除此之外，还可以吃桂圆、羊肉等食物进行食疗。但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。