长期喝甘草泡水的副作用一般有水肿、血压升高、血糖升高等。
1、水肿
甘草具有利尿的功效,如果长期喝甘草泡水,可能会导致体内水分排出过多,从而引起水肿的症状。
2、血压升高
由于甘草里面含有甘草酸,如果长期喝甘草泡水,可能会导致体内钠离子增多,从而引起血压升高的症状。
3、血糖升高
甘草里面含有甘草甜素,如果长期喝甘草泡水,可能会导致体内糖分摄入过多,从而引起血糖升高的症状。
除此之外,还可能会导致腹痛、腹泻等副作用,建议在医生指导下适量喝甘草泡水,避免过量。