月经能做足疗吗

月经期一般不能做足疗，以免引起月经量增多、腹部疼痛等症状。

足疗是一种通过按摩、刮痧、艾灸等方式刺激人体足部的穴位，从而起到舒筋通络、活血化瘀、缓解疲劳等作用的中医疗法。月经期是女性特殊的生理时期，此时女性的身体比较虚弱，抵抗力也比较差，如果在这期间做足疗，可能会促进血液循环，导致月经量增多、腹部疼痛等症状，不利于身体健康。所以，月经期一般不能做足疗。

另外，建议女性在月经期注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，也要注意饮食清淡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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