经常按摩肩颈可能会有危害。
按摩肩颈可以促进局部的血液循环,能够改善局部肌肉紧张的情况,缓解颈肩部位的疼痛、僵硬等症状。但是如果经常按摩肩颈,可能会导致局部的肌肉受到损伤,容易出现酸痛、活动受限等症状,还有可能会导致局部的肌肉过度紧张,增加颈椎病等疾病的发病几率。因此,不建议经常按摩肩颈。
如果出现了明显的不适症状,患者可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时也需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动,对于疾病的恢复有一定的帮助。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。