高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压不高舒张压高,可能是饮食不当、剧烈运动引起的,也可能是由于年龄因素、精神因素、动脉粥样硬化等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃一些高钠盐、高脂肪的食物,就会导致血管壁的弹性降低,从而引起上述现象。建议患者在日常生活中以清淡的饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免吃高钠、高脂肪的食物,如咸菜、肥肉等。
2、剧烈运动
如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动,就会导致心脏的泵血功能增强,从而引起上述现象。建议患者在日常生活中注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进血液循环,改善血管弹性,缓解不适症状。
3、年龄因素
随着年龄的增长,动脉血管弹性下降,导致收缩压升高,舒张压降低,从而出现脉压差增大的情况。这是一种正常的生理现象,一般无需特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重不适症状。
4、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而引起上述症状。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。
5、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化主要是由于高血压、高血脂症等原因引起的冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于心脏血管动脉硬化,导致心脏血液循环不畅,患者可能会出现收缩压不高舒张压高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。
如果患者出现不适症状,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。