酸奶加苹果会拉肚子吗

拉肚子是指腹泻，酸奶加苹果一般不会腹泻，但是要注意适量不要多吃。

酸奶中含有丰富的维生素、蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等营养成分，具有促进消化、润肠通便等功效。苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶等营养成分，具有生津止渴、润肠通便等功效。两种食物在一起食用，一般不会产生不良反应，并且酸奶可以帮助促进肠道蠕动，起到预防和缓解便秘的作用，所以一般不会腹泻。但是如果大量食用，可能会对胃肠造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。而且酸奶会促进胃酸分泌，如果过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃溃疡等疾病，不利于身体健康，所以平时要适量食用。

在日常生活中，也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就医治疗。同时也要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。