茯苓红豆薏米的功效与作用

茯苓红豆薏米通常有健脾、利尿消肿、润肠通便等功效，可以起到改善脾虚泄泻、水肿尿少、便溏、消渴等作用。茯苓红豆薏米做成粥后，建议在医生指导下食用，以免出现食物不良反应。

1、健脾

茯苓有利水渗湿、健脾止泻的功效，常用于改善脾虚泄泻、心悸、水肿等症状。红豆有理气活血、清热解毒的功效，可用于治疗血滞经闭、无名肿毒等病症，薏米有健脾止泻、利水渗湿、消肿的功效，因此，二者合用可以起到健脾的作用。

2、利尿消肿

茯苓有利尿消肿的功效，因此可以用于改善水肿、小便不利、泄泻、淋浊带下等症状。红豆有利水消肿的功效，因此可以用于改善水肿的情况。因此，二者合用可以起到利尿消肿的作用。

3、润肠通便

茯苓红豆薏米还可以起到润肠通便的作用，可以改善便秘的情况。因此，患者可以适当食用茯苓红豆薏米粥，改善便秘的情况。

茯苓红豆薏米虽然有诸多功效，但也不建议过量食用，可能会对脾胃造成损伤，出现脾胃虚寒的情况。另外，消化不良的患者不建议食用茯苓红豆薏米粥，可能会加重病情，不利于身体的恢复。