头昏昏沉沉的,有时候想睡觉,可能是由过度劳累、睡眠不足等非疾病因素引起的,也可能是由高血压、脑供血不足、缺铁性贫血、脑梗死等疾病因素引起的。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致大脑无法得到充分休息,容易出现头晕、乏力、犯困等症状。因此患者要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡眠不足
长期熬夜、精神压力过大,可能会导致大脑疲劳,出现头晕、乏力、犯困等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。同时,患者也可以通过针灸、推拿等方式治疗。
3、高血压
高血压患者血压升高,脑血管扩张,脑血流增加,可能会导致头晕、头痛、嗜睡等症状。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。另外,患者要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大,可能会导致脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、乏力、犯困等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。另外,患者也可以通过针灸、推拿等方式治疗。
5、缺铁性贫血
体内铁含量不足可能会诱发缺铁性贫血,出现头晕、面色苍白、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。另外,患者可以吃红枣、猪肝等食物,补充身体所需要的铁元素。
若出现其他不适症状,建议患者及时到医院就诊,明确病因后对因治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。