女性长期不出汗怎么调理

女性长期不出汗可以通过调整饮食、运动以及药物治疗等方法进行调理。

1、调整饮食

女性长期不出汗可能是由于气血不足导致，可以通过调整饮食进行调理，在饮食上可以多吃一些红枣、桂圆等食物，这些食物具有补气血的功效，对于改善气血不足有一定的帮助。

2、运动

同时也可以通过运动进行调理，如慢跑、瑜伽等，这些运动可以促进体内的血液循环，使身体新陈代谢加快，对于改善女性长期不出汗的症状有一定的帮助。

3、药物治疗

如果通过以上两种方法调理，症状仍未得到改善，可以在医生的指导下服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行调理。

除此之外，女性长期不出汗还可以通过针灸、推拿等方法进行调理。