怀孕初期一天没吃饭有没有影响

怀孕初期一天没吃饭可能会有影响，建议注意饮食均衡。

怀孕初期由于体内激素水平发生变化，可能会导致胃肠功能减弱，会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。如果不吃饭，可能会导致营养摄入不足，从而影响胎儿的生长发育。另外，如果长时间不进食，还可能会引起低血糖，从而出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时还可能会引起休克。怀孕初期建议饮食多样化，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。

此外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。日常还要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。定期到医院进行产检，如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。