产后奶堵了,通常可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方式来缓解。
1、热敷
如果产后奶堵了,可以使用热毛巾对局部进行热敷,有利于促进局部血液循环,缓解堵奶的情况。
2、按摩
如果热敷效果不理想,还可以去正规的医院进行乳房按摩,可以促进乳汁排出,改善乳房胀痛的症状。
3、使用吸奶器
如果上述方法效果不佳,还可以在专业医生指导下使用吸奶器来促进乳汁排出。
除此之外,还可以通过催乳来改善。产后如果出现乳房胀痛,应及时前往医院就诊,并在医生指导下进行针对性处理。另外,产后应注意保持乳房局部的清洁干燥,还应注意避免挤压乳房,以免引起乳腺炎。