例假一般指月经。生完宝宝不来月经可能是正常的现象,也可能是不正常的现象,具体需要进一步分析。
生完宝宝之后如果哺乳,由于体内泌乳素水平升高,可能会抑制雌激素的分泌,从而导致不来月经。如果身体没有其他不适症状伴随产生,考虑是正常的现象,暂时不需要处理。但是生完宝宝不来月经,也可能是怀孕、内分泌紊乱等因素引起的,这种情况通常是不正常的,需要及时到医院就诊。
女性生完宝宝之后要注意多休息,避免过度劳累,同时要做好个人卫生工作,产后一个月内要避免同房。饮食上可以适当摄入些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶以及鸡汤等,有利于促进身体恢复。