慢性胃炎喝什么饮料最好的说法不准确,慢性胃炎可以喝牛奶、豆浆、果汁等饮料。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,而且还可以达到养胃的目的。
2、豆浆
豆浆是由黄豆研磨而成的,其中含有丰富的植物蛋白、维生素等营养成分,适当饮用以后,可以达到养胃的目的。
3、果汁
果汁中含有丰富的维生素C、果糖等营养成分,适当饮用以后,可以达到健脾消食的目的,也具有辅助养胃的作用。
除此之外,也可以喝蜂蜜柚子茶、百香果茶等饮料。但是避免喝过多,否则会给胃肠器官增加负担,从而加重腹痛等不适症状。若症状较为严重,建议及时就医。
如今,营养师们都强调吃粗粮的重要性,认为现在的粗粮摄入量普遍不足,有商家针对此商机推出了“粗粮饮料”,但喝这种饮料是不是真的就等于吃了粗粮呢?