产后掉头发很厉害怎么办

产后掉头发很厉害如何治疗，需要根据掉发原因进行分析，掉发可能是生理性原因引起的，但也可能是微量元素缺失、产后抑郁症等原因导致的。

1、生理性原因

头发的生长与新陈代谢有关，会有一部分头发自然脱落，但一般头发脱落的数量有限，而且头发脱落通常为均匀脱发，头发脱落的数量一般不会超过100根。所以如果产妇掉头发很厉害是生理性原因导致的，一般无需特殊治疗。平时注意规律作息，避免熬夜，注意营养均衡，可多吃黑芝麻、何首乌等食物。

2、微量元素缺失

微量元素缺失是指人体内缺乏少硒、锌、铁等微量元素，可导致头发变脆、干枯、易断和脱落，还可伴有头发偏黄、视力减退、皮肤干燥、免疫力下降等表现。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，必要时可在医生指导下服用多维元素片、多种微量元素片等进行调理。

3、产后抑郁症

产后抑郁症是指女性在产后出现的抑郁障碍，可能与产后免疫力低下、产后精神压力过大、产后雌激素水平改变等有关。患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。可遵医嘱选择药物治疗，主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，可以增加5-羟色胺的水平，还能起到抗抑郁的作用。必要时还可选择心理治疗，通过心理教育干预、认知行为治疗、行为矫正等，缓解产后抑郁症的症状。

除以上原因外，还可能是遗传因素、感染因素等原因，如果患者脱发严重，建议及时就医进行检查，并遵医嘱规范治疗。