血压收缩压和舒张压正常值

血压收缩压正常值为90mmHg-139mmHg，舒张压正常值为60mmHg-89mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关，包括盐的摄入量过多，喝过多的浓茶、咖啡或酒，睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等。如果患者血压持续升高，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，则可能是高血压，患者通常需要在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。

高血压患者应注意控制体重，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。同时，患者应避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。如果出现头晕、头痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。

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