怀孕期间捶背、捶腰,一般不会对胎儿产生影响,但是要注意力度,避免过度用力。
孕妇在怀孕期间适当地捶背、捶腰,并不会对胎儿的生长发育产生影响。因为适当地捶背、捶腰,可以促进腰部以及背部的血液循环,有助于缓解腰部酸痛、疲劳等不适症状。但是在捶背、捶腰时要注意力度,避免用力过度,导致腰部肌肉或者韧带受到损伤,引起疼痛症状。
孕妇在怀孕期间还可以多吃些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、西红柿、火龙果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的多种营养成分,有助于胎儿的生长发育。在怀孕期间还要遵医嘱定期到医院进行产检,如果存在异常表现,应及时配合医生给予正确的处理。
怀孕期间应多注意休息,避免过度劳累,并保持舒畅的心情,避免焦虑或者紧张。