感冒咳嗽可以吃雪莲果吗

感冒咳嗽一般是可以吃雪莲果的，但要注意适量食用。

雪莲果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以有效改善便秘的情况。感冒咳嗽可能是机体免疫力低下、受凉等原因导致细菌或病毒感染引起的，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。雪莲果中的营养成分比较高，感冒咳嗽患者适量吃雪莲果，可以为机体提供所需要的能量，有利于病情的恢复。

但雪莲果属于凉性水果，如果进食过多可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康，所以要注意适量食用。