产后盆骨痛怎么办

产后盆骨痛可以通过运动、理疗、药物等方式进行治疗，可能是局部受凉、局部劳损、骨质疏松等原因导致的。

1、局部受凉

产后不注意身体的保暖，导致身体受凉，可能会引起局部血液循环障碍，从而出现盆骨疼痛的情况。建议患者日常要注意保暖，避免受凉，可以通过局部热敷等缓解不适。

2、局部劳损

由于长时间站立或者久坐等，可能会导致局部肌肉受损，因此就会引起盆骨痛，可能还会出现局部红肿、活动受限等症状。建议患者要注意休息，避免过度劳累。患者也可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、骨质疏松

骨质疏松是一种代谢性骨病，可能是骨形成减少，骨吸收增加，而骨代谢性异常导致的，患者可能会出现乏力、骨痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素D、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。

除此之外，还可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。