孕期怎么避免脐带扭转

孕期可以通过胎动计数、胎心监护、B超检查等方式，来避免脐带扭转。

1、胎动计数

孕妇可以在早、中、晚各计数1小时，3小时加起来乘以4，即为12小时的胎动次数。如果胎动次数小于10次/12小时，可能提示胎儿存在缺氧的情况，需要及时到医院进行胎心监护，以了解胎儿的情况。

2、胎心监护

孕妇也可以到医院进行胎心监护，主要是利用胎心监护仪监测胎儿的心率和宫缩，并且胎心监护仪的电流也会对胎儿产生影响，从而帮助了解胎儿是否存在宫内缺氧的情况。

3、B超检查

孕妇还可以到医院进行B超检查，主要是利用超声波的物理特性，对胎儿的生长和发育进行检测，以此来了解胎儿是否存在异常情况。

除此之外，孕妇还可以通过加强日常护理等方式来避免脐带扭转。如果孕妇出现胎儿宫内缺氧的情况，则需要及时到医院进行吸氧治疗，以此来缓解症状。