一般情况下，焦虑症在3个月~6个月之间可能会被诊断为焦虑症，需要积极配合医生进行治疗。
如果患者的焦虑症比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时间隔的时间比较短一些，可能在3个月左右。但是如果患者的焦虑症比较严重，而且不注意平时的护理，经常发脾气，也经常处于压力过大的环境中，此时间隔的时间比较久一些，可能在6个月左右，甚至会更久。存在焦虑症的患者，建议患者及时去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、心理疏导等方式进行治疗。必要时，需要遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物进行处理。
在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
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