身体两侧的经络通常是足阳明胃经和足少阳胆经。
足阳明胃经是人体十四条经络之一,是人体的阳经,起于鼻翼旁,经过鼻翼旁的攒竹穴,再通过面颊、下关穴,然后再通过颧骨的地方,最后到眼眶下的承泣穴,再通过瞳子髎穴,然后到耳朵旁的听宫穴,最后到下颌关节的厉兑穴,再通过承泣穴,最后到口唇的厉兑穴,通过这个从头到面的经络,称为足阳明胃经。足少阳胆经是人体十四条经络之一,起于瞳子髎穴,经过目外眦,再通过瞳子髎穴,最后到颞部的太阳穴,然后到耳朵旁的风池穴,最后到下颌关节的地方,通过这个从头到面的经络称为足少阳胆经。
建议在日常生活中,要保持良好的生活习惯,适当地进行运动,有利于身体健康。