大姨妈通常是指月经,月经来了一般可以吹空调冷风,但是要注意控制好温度,避免对身体造成不良影响。
月经是指伴随卵巢周期性变化,而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降,此时吹空调冷风可以帮助降低身体温度,避免出现感冒的情况。但是要注意避免对着身体直吹,以免导致受凉,引起痛经、月经量减少等不适症状。如果女性月经量比较多,或者本身患有痛经等症状,则不建议吹空调冷风,以免导致症状加重。
女性在月经期间要注意保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,如冰激凌、辣椒、生姜等,以免引起痛经的症状。同时要注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠。