来大姨妈医学上是指来月经,月经期间可以吹空调,但要注意空调的温度。
在天气炎热的季节,女性在经期可以正常吹空调,空调主要是降低室内的温度,从而改善炎热引起的身体不适。但是在吹空调的时候,要注意空调的温度,最好要控制在26度到28度之间,因为女性月经期间身体抵抗力比较差,空调温度过低容易引起女性受凉,导致痛经的症状。月经期间吹空调时要注意腹部保暖,可以用热水袋或暖宝宝热敷腹部,预防受凉。
女性月经期间要注意避免食用生冷、辛辣刺激的食物,以免刺激子宫过度收缩,影响经血正常排出。同时,还应注意休息,禁止性生活。