精神科一般的焦虑症主要是通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善。
1、心理治疗
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可以通过认知行为治疗的方式进行改善,让患者了解焦虑症,帮助其认识问题,改变错误的认知。
2、药物治疗
焦虑症患者可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,这些药物能够起到镇静、缓解焦虑的作用,遵医嘱用药一般不会出现不良反应。
3、物理治疗
焦虑症患者也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗,这是一种磁场刺激,可通过低强度、短时程的方式作用于大脑,帮助改善焦虑症状。
除此之外,还可以通过生物反馈治疗的方式进行改善。在日常生活中要保持良好的心态,避免过度焦虑,要始终保持正确的认知,并积极参与治疗。