来大姨妈血块下不来怎么办

大姨妈一般是指月经，来月经血块下不来可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

平时要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃生冷、辛辣油腻食物，以免影响月经排出。

2、物理治疗

可以通过热敷腹部的方式，促进腹部血液循环，有利于经血排出。

3、药物治疗

患者可在医生指导下，使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行改善。也可以合理搭配使用活血化瘀的药物进行缓解，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。

除此之外，还可以通过适当运动的方式进行缓解，比如慢跑、瑜伽等，也可以适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于经血排出。