天热出汗多补充什么

天热出汗多可以补充淡盐水、葡萄糖水、绿豆汤等。

1、淡盐水

天热出汗多可能会导致身体中的钠元素流失，可能会导致电解质紊乱，患者可以适当地喝淡盐水，有助于补充钠元素。

2、葡萄糖水

天热出汗多，可能会导致体内的水分流失，容易引起脱水，患者可以适当地喝葡萄糖水，有助于补充水分和糖分，可以缓解不适症状。

3、绿豆汤

天热出汗多，可能会导致体内的水分流失过多，患者可以适当地喝绿豆汤，有助于补充体内所需要的水分。

除此之外，还可以适当地喝西瓜汁、酸梅汁等，有助于缓解口渴。另外，患者还可以适当地吃新鲜的水果，如苹果、香蕉等，有助于补充维生素。