煤肺病一般是指煤工尘肺,通常可以通过远离污染环境、注意自身防护、增强体质等方式预防。
1、远离污染环境
平时应注意保持居住环境清洁卫生,避免接触二手烟,还应注意避免在通风不良的环境中工作。
2、注意自身防护
平时应注意佩戴好口罩,并注意保持室内空气流通,还应注意避免接触粉尘,同时还需要注意避免去人群密集的地方。
3、增强体质
平时应注意进行适当的体育锻炼,如打太极拳、散步等,有助于增强自身体质,并能够提高肺部的通气功能。
除此之外,还可以通过戒烟、预防感冒等方式预防。日常还应注意养成良好的生活习惯,并注意定期进行复查。
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