人流后催经方法

人流后催经的方法主要有口服药物、按摩穴位、调整饮食等。

1、口服药物

如果人流后子宫内膜损伤比较严重，患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等雌孕激素药物，促进子宫内膜修复。

2、按摩穴位

人流后可以通过按摩三阴交穴、血海穴等穴位，促进局部血液循环，缓解宫腔内淤血的情况，从而达到催经的效果。

3、调整饮食

人流后可以多吃红枣、红糖、枸杞等补气血的食物，还可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，可以促进子宫内膜的修复，对身体的恢复也有一定的好处。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行催经。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。