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天天泡脚体重越来越轻正常吗

2023-03-25 04:59:3039健康网

天天泡脚体重越来越轻是否正常,还需要根据自身的情况进行判断,通常因人而异。

泡脚可以促进机体的血液循环,同时还可以缓解疲劳,在平时适当泡脚可以促进机体新陈代谢,有利于毒素的排出,对于减肥是有一定辅助作用的。同时泡脚可以放松心情,缓解压力,有利于身心健康。

但是如果泡脚的时间比较长,并且没有合理饮食,可能会导致身体营养摄入不足,出现营养不良,这种情况是不正常的。同时如果泡脚水温过高,可能会导致血管扩张,诱发出汗,汗液会带走身体里面的水分,从而出现体重变轻的情况,通常会对身体造成影响。

在平时除了泡脚以外,还要养成良好的生活习惯,适当运动,控制体重,避免出现其他的症状。同时要保证充足的休息和睡眠,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当进食,对于减肥是有一定帮助的。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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