第三腰椎横突综合征的注意事项主要包括卧床休息、注意饮食、注意腰部保暖等。
1、卧床休息
患者要注意多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行重体力劳动,否则会加重病情,不利于身体的恢复。
2、注意饮食
要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。
3、注意腰部保暖
患者要注意腰部的保暖,避免穿露肚脐的衣服,也要避免腰部受凉。
除此之外,还要注意定期复查等。如果症状比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。