下奶的汤都有什么

通常情况下，用标准的精猪肉熬制成的汤，可以起到下奶的作用，比如通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。

1、通草鲫鱼汤

该食材主要由通草和鲫鱼组成，通草具有清热利尿、通淋下气的作用，而鲫鱼则含有丰富的蛋白质和微量元素，两者熬制成汤，能够促进乳汁分泌，起到下奶的作用。

2、通草猪蹄汤

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，具有一定的通乳作用，而通草具有清热利尿、通淋下气的作用，所以用这两者熬制成汤，能够促进乳汁分泌，起到下奶的作用。

3、鲫鱼豆腐汤

这主要是由鲫鱼和豆腐熬制而成，其中含有丰富的优质蛋白和氨基酸，能够为身体补充所需要的营养，促进乳汁分泌，起到下奶的作用。

除此之外，用标准的精猪肉熬制成的汤还可以起到辅助通乳下奶的作用，但由于熬制时间过短，可能无法达到理想的效果。如果在用汤熬制过程中，产妇出现身体不适症状，建议立即就医，以免延误病情。