小孩子偏食厌食怎么办

小孩子偏食厌食可以通过改变饮食结构、增加户外运动量、药物治疗等方式来改善。

1、改变饮食结构

小孩子偏食厌食可能是由于平时不注意饮食结构，导致小孩子对食物的口感不感兴趣，这种情况下可以通过改变饮食结构的方式来缓解，平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，从而缓解症状。

2、增加户外运动量

小孩子偏食厌食也可能是平时缺乏运动导致的，此时可以通过增加户外运动量的方式来改善，比如跳绳、跑步等，能够增加食欲，改善偏食厌食的情况。

3、药物治疗

如果小孩子偏食厌食的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用药物来治疗，比如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。

除此之外，还可以通过改变饮食习惯、心理疏导等方式来缓解。