献完全血后一般可以在1个月左右可以献成分血。
献完全血后，人体内的血液量会减少，需要一定时间的恢复，所以在献血后要注意休息，避免剧烈运动，以免出现不适。在献完全血后，人体的血液容量减少，可能会出现头晕、乏力等症状，通常在1个月左右，血液逐渐恢复，可以去献成分血。
献成分血前要注意多吃含铁的食物，比如猪肝、猪血等，有利于提高血液的质量。献血后要注意伤口处的清洁卫生，避免沾水，以免出现感染。同时要注意观察自身情况，如果出现面色苍白、心慌等症状，可能是贫血引起的，可以到正规医院就诊治疗。
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郑永江副主任医师
中山大学附属第三医院 血液内科
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