并没有发现怀孕不能吃鱼的说法,怀孕后一般是可以吃鱼的。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,适当吃鱼肉能够补充身体所需要的营养,对胎儿的生长发育有一定的好处。但是鱼肉属于一种寒凉的食物,在怀孕期间要避免长期大量吃鱼肉,以免出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会刺激子宫收缩,出现流产的情况。
如果在怀孕期间出现了腹痛、腹泻等症状,可以适当喝温水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。如果腹泻比较严重,可在医生的指导下服用蒙脱石散、补液盐等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。