经常幻想是幻想症吗

经常幻想是否是幻想症，还需要根据患者的身体症状进行判断，通常因人而异。

1、是幻想症

幻想症是指患者在没有事实依据的情况下，出现的一种虚幻的知觉，可能与遗传因素有关，还可能是心理因素或社会因素导致的，患者会出现经常幻想的情况，如果患者除了幻想症的症状，还伴有情绪异常、思维障碍、意志活动减退等情况，一般是幻想症。

2、不是幻想症

如果患者只是单纯出现经常幻想的情况，没有其他的不适症状，一般不是幻想症。可能是患者近期的心理压力过大，或者是情绪过于激动导致的，还可能是环境因素或不良的生活习惯导致的，在临床中常会出现烦躁、易怒、情绪低落等症状，通常与精神疾病无关。

在日常生活中，建议患者多与他人沟通交流，释放自己内心的压力，保持愉快的心情，避免长时间处于紧张的状态。同时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，适当运动，控制体重。

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