女性中年掉头发严重怎么办

女性中年掉头发严重可能是营养不良、精神压力过大、毛囊炎、脂溢性皮炎、雄激素性秃发等原因导致，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起掉头发严重的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善营养不良的情况。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致头皮油脂分泌增多，从而引起脱发的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、毛囊炎

毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发情况。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少、变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等涂抹患处进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人生活，建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

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