睡眠少可能会头晕。
睡眠少可能会引起脑部缺血、缺氧,导致大脑功能紊乱,可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。
长期睡眠少可能会导致内分泌紊乱,使体内激素分泌异常,出现皮肤暗沉、长黑斑等症状。除此之外,还可能会引起抑郁、焦虑等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,还要注意饮食健康,可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、胡萝卜等富有营养的食物,提高身体免疫力。
如果出现头晕、头痛等症状,可以到医院就诊,明确病因后治疗。如果确诊患有高血压病,可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物治疗。如果确诊患有焦虑症,可以在医生的指导下,服用地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。