产后4个月头发掉得很厉害正常吗

产后4个月头发掉得很厉害一般是正常的。

产后头发掉得厉害可能是由于营养不良、精神因素、内分泌紊乱等原因引起的，通常在产后6-12个月会逐渐恢复正常。产后4个月头发掉得很厉害，可能是由于营养不良导致的，可以通过补充营养改善。平时多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，可以起到滋补肝肾的作用，从而改善头发掉得厉害的症状。

如果是由于精神因素导致的，可以通过听舒缓的音乐或者看书等方式转移注意力，缓解精神压力。如果是由于内分泌紊乱引起的，可以遵医嘱使用米非司酮片、螺内酯片等药物进行治疗。