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骶髂关节炎不能做的运动

2023-03-23 04:19:1839健康网

一般没有骶髂关节炎不能做的运动这种说法。骶髂关节炎一般不建议进行剧烈的跑跳、负重等运动。

骶髂关节炎是一种以腰痛和下腰部疼痛为主要症状的疾病。其病因尚不清楚,可能与遗传因素、免疫系统异常等因素有关。患者可能会出现晨僵、活动受限等症状。如果病情比较严重,还会导致髋关节功能障碍,从而影响正常的生活。在日常生活中,患者要避免做剧烈的跑跳动作,也不要做一些负重的运动,比如举哑铃、俯卧撑等,以免加重病情。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。

建议定期去医院复查,随时关注身体的变化情况。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。

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郑帅副主任医师 南方医科大学南方医院  脊柱骨科国家重点

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