甘油三酯高喝什么茶效果好

临床上不存在甘油三酯高喝什么茶效果好的说法。甘油三酯高的患者可以适当喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等，对身体有一定的好处。

1、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及茶多糖等成分，能够促进脂肪代谢，从而起到降脂的作用。如果患者出现甘油三酯高的情况，可以适当喝绿茶，对身体有一定的好处。

2、普洱茶

普洱茶中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱以及茶多糖等成分，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，还能够促进新陈代谢，对身体有一定的好处。

3、乌龙茶

乌龙茶中含有丰富的氟、咖啡碱、茶多酚等成分，能够促进脂肪代谢，还能够起到消食化气的作用，可以辅助降低血脂。

除此之外，甘油三酯高的患者还可以适当喝红茶等，对身体也有一定的好处。但是避免喝浓茶，以免导致失眠，还可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不良反应，不利于身体健康。