经期后腰疼痛月经准时怎么办

经期后腰疼痛月经准时，需要根据引起的原因进行处理，多考虑是受凉引起的，也不排除是内分泌失调、盆腔炎等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、受凉

如果在月经期间不注意自身的保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，甚至会出现腰部疼痛的情况。患者可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善痉挛的情况。另外，还要注意自身的保暖，避免出现再次受凉的情况。

2、内分泌失调

如果女性长时间处于压力过大的环境中，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经不调的情况，甚至还会伴有腹部隐隐作痛的现象。患者可以听舒缓的音乐进行缓解，也可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

3、盆腔炎

盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症，患者可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血等症状，也可能会引起腰部酸痛的现象。建议患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式进行处理。

除此之外，也可能与子宫内膜炎、子宫腺肌症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。