月经期间后腰两侧疼是怎么回事

月经期间后腰两侧疼有可能是由于激素水平的降低而引起的生理性的改变，一般可以通过适当的热敷、按摩，注意休息，得到缓解。从中医方面来说，腰疼也可能与女性血瘀血虚有关。月经期间可能会出现血瘀，从而引起疼痛。所以会腰疼，血虚会引起气血不足，血虚会引起疼痛。最好及时进行调理治疗。也可能跟妇科炎症有关，月经期间身体抵抗力下降，妇科炎症在此期间会表现的更加明显，因此会出现腰部酸痛症状。

来例假之后如果出现轻微的腰疼，一般情况下属于正常的现象。在月经期间很多女性都十分容易出现头痛、乳房胀痛、疲劳乏力或者是腰部疼痛、腹痛等情况，症状比较轻微，不必过分担心。但如果症状非常明显，甚至影响正常的工作和学习，就要及时做相关的妇科检查，排除妇科炎症。在月经期间应该注意避免洗冷水澡，可以多喝温热的饮品，如姜枣茶、热水等，要注意避免喝冷饮以免加重症状，多注意个人卫生避免其他感染。一般月经干净后，腰部两侧的疼痛会自愈。如果是月经干净之后，腰部两侧的疼痛是永远不会缓解的。最好去医院做个检查，看看有没有其他原因引起的腰痛，以便及时做出相应的诊断和治疗。

要注意在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物。同时也可以在医生指导下服用一些活血化瘀的中药来进行调理，可以有针对性的选择女金丸和益母草膏等药物。