黑豆黄豆绿豆乌梅一起熬水喝治什么病

黑豆黄豆绿豆乌梅一起熬水喝可以起到补充营养、缓解便秘、辅助减肥的作用。

1、补充营养

黑豆、黄豆、绿豆、乌梅都是比较常见的食物，其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素等，将其熬成水饮用，能够补充身体所需要的营养。

2、缓解便秘

其中含有丰富的膳食纤维，适量饮用能够促进胃肠蠕动，一定程度上能够改善便秘引起的不适症状。

3、辅助减肥

其中还含有大量的有机酸，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够达到辅助减肥的目的。

除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等作用，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担。